Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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53,7 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 27,69g | Eiw: 52,01g | Kohlh: 66,36g.
Frühstück: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Snacks/Sonstiges: Kay's Naturals Protein Puffs - Mac & Cheese, Atkins Snack Lemon Bar, Planters Dark Chocolate Cocoa Almonds , Apples , Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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