Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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91 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 7,48g | Eiw: 33,10g | Kohlh: 86,61g.
Frühstück: IronMaxx 100% Whey Protein Chocolate-Coconut, Norma Speedstar Energy , Speedstar Energiedrink Sugar Free. Abendessen: Müller Kalinka Kefir Fettarm Mild Erdbeere. mehr...
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Zunahme von 6,7 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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