Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 73,41g | Eiw: 75,89g | Kohlh: 150,09g.
Frühstück: Metaflow Shake, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel). Abendessen: Bratensoße, Salzkartoffeln, Gartenkrone Kohlrabi in Rahmsauce, Hackbraten, Thermomix Spaghetti Carbonara. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, MAOAM Stripes, Käsekuchen, Dickmann's Mini Dickmann's, American Style Mini Muffins. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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~{Diana}~'s Gewichtsverlauf
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