Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 95,69g | Eiw: 149,55g | Kohlh: 136,92g.
Frühstück: Lidl Kiwibeeren, Hüttenkäse, Alpro Soya Mandelmilch, Leinsamen, Chia-Samen, Xbody Premium Whey Protein. Mittagessen: Bürger Grießklößchen, Bofrost Rindfleischsuppe. Abendessen: Valess Crispy Sticks , Bonduelle Kichererbsen , Crest Ziegenkäsetaler Natur, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Walnüsse, ESN Designer Bar Fudge Brownie. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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