keto_danny's Notizen, 25 Okt 23

Dat is nog acceptabel na de (te) zoute kip, en blauwe pompoen.🥰
Morgen hopelijk weer eens een whoosh naar beneden!💪🏻
Vandaag "gips" schoen uit, heb mij al goed zeer gedaan.🥹
Dus voorzichtigheid geboden.
68,2 kg Bisher verloren: 26,1 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2023:
1352 kcal Fett: 116,07g | Eiw: 47,77g | Kohlh: 16,99g.   Frühstück: Water. Mittagessen: Alesto Pecannoten, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, The Mama Lupe's Zero Carb Tortillas . Abendessen: Sesam vet bommetje, Melkan Roomboter Ongezouten, Alpro Almond No Sugars , Psyllium Vezels, Pit&Pit Hennepzaad, Lijnzaad Heel, Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, BioWise Kokosolie, Raw Organic Food Chiazaad, Body & Fit Vloeibaar Eiwit, Bol Pompoen Tnf, Freshona Coconut Milk. mehr...
2019 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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