Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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74 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 89,06g | Eiw: 82,68g | Kohlh: 163,20g.
Frühstück: Thermomix Bananenkuchen, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Erdbeeren, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Lidl Haferflocken, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Milbona Quark Traum. Mittagessen: Milka Nuss & Nougat-Creme, Thermomix Spaghetti Carbonara. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Salzkartoffeln, Bratensoße, Gartenkrone Kohlrabi in Rahmsauce, Hackbraten. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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~{Diana}~'s Gewichtsverlauf
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