keto_danny's Notizen, 24 Okt 23

Bij gods grade!🙄
Nog niet te vroeg juichen, waarschijnlijk zit het er morgen toch weer aan....
68,1 kg Bisher verloren: 26,2 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2023:
1357 kcal Fett: 113,44g | Eiw: 70,36g | Kohlh: 12,09g.   Mittagessen: AH Basic Zuivelspread Naturel, AH Roomboter Gezouten, Ei. Abendessen: Sesam vet bommetje, Blauwe Pompoen, Lidl Kippenvleugels . mehr...
1942 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

18 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Toch heel fijn als er weer iets af gaat, dan wordt je volhouden beloond. 
24 Okt 23 vom Mitglied: gien55
Ik geloof er niet meer zo in. Er gaat steeds wat af, en de andere dag, zit er weer (dubbel zoveel) aan. Dus ik loop nog niet te juichen.🙃 
24 Okt 23 vom Mitglied: keto_danny
Dat kan ik me voorstellen, het is soms ook om moedeloos van te worden. Maar ik hoop dat doorzetten op den duur wordt beloond. Hoe is het met je teen, gaat dat al iets beter? 
24 Okt 23 vom Mitglied: gien55
Ja dat gaat goed, morgen mag mijn "gips" schoen eraf. En moet ik dus weer een gewone schoen aan. Dus ik kijk ernaar uit, en ik zie er tegenop. Want dan voel ik natuurlijk mijn schoen tegen mijn teen 🤪 
24 Okt 23 vom Mitglied: keto_danny
Misschien extra dikke sokken aan? Als het nou zomer was geweest had je slippers aan kunnen doen. 🫣😂 Doet het nog veel pijn? 
24 Okt 23 vom Mitglied: Dappere-Dodo
🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳 
24 Okt 23 vom Mitglied: Gerrika G
Yeaahh ik blijf duimen voor je dat het er morgen nog af is plus nog een beetje meer. 
24 Okt 23 vom Mitglied: Denise 2.0
Slippers werkt juist niet @Inge, want die "hou je vast" met je tenen. Thanks ladies 😘 
24 Okt 23 vom Mitglied: keto_danny

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


keto_danny's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.