Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
|
70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 50,19g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 205,07g.
Frühstück: Gut & Günstig Hirtenkäse, Gut & Günstig Lachsschinken, Zentis Schwarze Johannisbeere, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Mandel-Bienenstich-Torte, Roggenbrötchen. Mittagessen: Bun Bo Nam Bo. Abendessen: Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Alnatura Hafermilch, Äpfel, Satsuma, Elstar, Kaffee. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastik.k3's Gewichtsverlauf
|