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70,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 77,03g | Eiw: 107,88g | Kohlh: 239,71g.
Frühstück: Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken, Pflaumen, Milch 1,5%. Mittagessen: Almare Thunfisch mit Gemüse in Dressing, REWE Kernige Steinofenbrötchen. Abendessen: Ja! Delikatess Mini Wiener Geflügel Würstchen, Hofburger Strandschatz, Mandeln, REWE Apfelmus, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht . Snacks/Sonstiges: Choceur Alpenmilch Schokolade, Sun Snacks Salzbrezeln, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Nusskati Nuss Nougat Creme, Goldähren Vollkorn Toast, Haribo Goldbären. mehr...
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konstantes Gewicht
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scheisu's Gewichtsverlauf
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