Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 44,89g | Eiw: 88,97g | Kohlh: 125,89g.
Frühstück: ВкусВилл Творог Пластовой 9%, Беловежские Сыры Пармезан, Кетчуп, ВкусВилл Житный Хлеб без Муки. Mittagessen: Vitok Конфеты Неглазированные Чернослив Орехи, ВкусВилл Вобла Сушеная. Abendessen: Яйцо. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Манго. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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AlexAlex13's Gewichtsverlauf
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