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willkommen zurück lieber Alltag 😜
Ich wünsche euch einen schönen Dienstag und hoffe dass ihr einen schönen Tag haben werdet 😘
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61,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 56,87g | Eiw: 50,72g | Kohlh: 146,58g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Banane, Kiwi, Birnen, Kaffee, Banane, Weintrauben. Abendessen: Seeberger Nuts'n Berries, Iglo Schlemmerfilet Champignon. Snacks/Sonstiges: Meßmer Detox Brennnessel-Grüner Tee, Meßmer Detox Brennnessel-Grüner Tee, Elitess Wasser Still, Meßmer Detox Brennnessel-Grüner Tee, Meßmer Detox Brennnessel-Grüner Tee, Meßmer Pfefferminze, Elitess Wasser Still. mehr...
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2146 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Okt 23 vom Mitglied: sjw*
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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