Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
|
66,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 64,97g | Eiw: 128,37g | Kohlh: 168,88g.
Frühstück: Xbody Premium Whey Protein, Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt, Alpenmark Cremia Balance, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Mittagessen: Reis (Gekocht), Asia Spezialitäten Thai Curry, Valess Schnitzel. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Crest Ziegenkäsetaler Natur. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anika0609's Gewichtsverlauf
|