Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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68,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 65,33g | Eiw: 55,73g | Kohlh: 119,15g.
Frühstück: Kräutertee, Milch 1,5%, Kaffee, Espresso, Gekochtes Ei, Milfina Butter , Grafschafter Mehrkornbrot. Abendessen: Meica Deutschländer, Trader Joe's Röstzwiebeln, Milfina Butter , Milch 1,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Milfina Butter , Lieken Urkorn Mehrkorn. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Du weißt ja wie es geht. Viel Erfolg für deinen Neustart💪🍀🙋🏼♀️
23 Okt 23 vom Mitglied: Carneu
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23 Okt 23 vom Mitglied: kirchgellersen
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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