Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 78,35g | Eiw: 74,51g | Kohlh: 222,00g.
Frühstück: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen . Mittagessen: Bio Sonne Tomate Basilikum Aufstrich , Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Mischkornbrot, miree Knoblauch, Gurke (mit Schale), Tomaten, Leerdammer Bärlauch, Semmel. Abendessen: Rosenkohl, Salzkartoffeln, Iglo Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Aoste Stickado Brie, Clementinen, Wintertraum Feinste Edelnugat-Happen, Banane. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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