Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 51,24g | Eiw: 53,43g | Kohlh: 224,68g.
Frühstück: Glow25 Kollagen Pulver, Grapefruit, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Gekochtes Ei, Salatgurke, Normaler Kaffee, Orangen(-Saft)-Marmelade Juli '22, Grafschafter Vollkornsandwich, Meine Kuchen Welt Rosinenstuten. Mittagessen: Dr. Oetker Paradiescreme Amarena Kirsch, Kürbissuppe mit Ingwer und Kokosmilch. Abendessen: Milch 1,5%, Vitalis Knuspermüsli Schoko. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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