Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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74,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 50,71g | Eiw: 79,50g | Kohlh: 139,26g.
Frühstück: Кетчуп, Беловежские Сыры Пармезан , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Mittagessen: Vitok Конфеты Неглазированные Чернослив Орехи, ВкусВилл Вобла Сушеная. Abendessen: ВкусВилл Творог Пластовой 9%, Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, ВкусВилл Манго. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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AlexAlex13's Gewichtsverlauf
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