Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 89,66g | Eiw: 119,58g | Kohlh: 133,51g.
Frühstück: Sinnack Protein Brötchen, Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt, Alpenmark Cremia Balance, Hüttenkäse, Xbody Premium Whey Protein. Mittagessen: TiP Currywurst, Kühlmann Krautsalat, Crest Ziegenkäsetaler Natur, TiP Backofen Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Glasnudelsalat. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Fudge Brownie. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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