Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2015
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107,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 89,04g | Eiw: 102,96g | Kohlh: 144,09g.
Frühstück: Filinchen Original, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Philadelphia Doppelrahmstufe, Gekochtes Ei. Mittagessen: Knorr Jäger Sauce, Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Edeka Sauerkirschen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Alpenmark Kasländer Leicht, Norma Roggenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Aldi Nougateier, Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Aldi Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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