~{Diana}~'s Notizen, 22 Okt 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
73,4 kg Bisher verloren: 14 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2023:
1916 kcal Fett: 91,62g | Eiw: 61,63g | Kohlh: 210,60g.   Frühstück: Dunkin Donuts Double Chocolate , Cappuccino, Zucker, Belegtes Brötchen. Abendessen: Reis (Gekocht), Thermomix Spaghetti Carbonara. Snacks/Sonstiges: Milka Nuss & Nougat-Creme, Käsekuchen. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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