Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 84,60g | Eiw: 62,13g | Kohlh: 114,36g.
Mittagessen: Blauwe Pompoen, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Jonagold, Granny Smith Appels, Peren, Mandarijn, Sinaasappelen, Citroensap, Kiwi. Abendessen: Ei, CASTELLI Mascarpone, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Uitgebakken Ontbijtspek. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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