Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2015
|
94,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1997 kcal
|
Fett: 71,39g | Eiw: 62,05g | Kohlh: 267,16g.
Frühstück: Rosinen, Blaubeeren, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Alnatura Blütenhonig, Bio Basis-Müsli, Banane. Mittagessen: Kaufland Apfelmus, Eierkuchen. Abendessen: Delique Salat Dressing Joghurt, Hartgekochtes Ei, Rispentomaten, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Krüger Schoko Cappuccino, Lindt Trüffel Marc De Champagne, Lindt Goldhase, Halloren Confiserie, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser. mehr...
|
|
2796 kcal
|
Bewegung:
Treppensteigen - 15 Minuten, Arbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vonnischatz's Gewichtsverlauf
|