Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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42,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 10,53g | Eiw: 93,66g | Kohlh: 74,45g.
Frühstück: Coffee, 福樂 自然零無加糖優酪, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Mittagessen: Fuji Apples, Coffee, Egg White . Abendessen: Dry Rice Noodles , Celery , Carrots, Onions, Kirkland Signature Frozen Shrimp. Snacks/Sonstiges: Almonds , Isopure Whey Protein Isolate, 福樂 自然零無加糖優酪. mehr...
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konstantes Gewicht
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