Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 35,59g | Eiw: 63,09g | Kohlh: 127,37g.
Frühstück: Quest Mint Chocolate Chunk Protein Bar. Mittagessen: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Olive Oil, Trader Joe's Organic 3 Grain Tempeh, Broccoli. Abendessen: Planet Oat Oatmilk, Great Value Raisin Bran Cereal. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Revaudrey's Gewichtsverlauf
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