alabaster2's Notizen, 18 Okt 23

Es hat eskaliert 😱
74,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2023:
1055 kcal Fett: 32,68g | Eiw: 74,59g | Kohlh: 109,72g.   Frühstück: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Orangen(-Saft)-Marmelade Juli '22, Grafschafter Vollkornsandwich, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Glow25 Kollagen Pulver, Normaler Kaffee. Mittagessen: Aldi Currywurst Sauce, Kampsen Currywurst, Agrarfrost Back Frites. Abendessen: Exquisa Milder Skyr Vanille . mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
Öha ...was passiert.? Eine Attacke.? 🙋 
18 Okt 23 vom Mitglied: sjw*
Hahaha 😃 
18 Okt 23 vom Mitglied: alabaster2
Hahaha 😆 das musste ja so kommen! Eine Woche Türkei mit all inklusive Buffet rund um die Uhr 😋 Jeder Bissen war die Sünde wert, doch jetzt wird sich wieder am Riemen gerissen 🤐 Denn nach dem Urlaub ist vor dem Urlaub 👙 und mag es auch noch sooo lange dauern.... 
18 Okt 23 vom Mitglied: alabaster2

     
 

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