Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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74,2 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2052 kcal
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Fett: 108,40g | Eiw: 87,66g | Kohlh: 173,97g.
Frühstück: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Perfection, Ja! Süße Mandeln Gestiftet, Erdbeeren, Blaubeeren, Ja! Magerquark, GutBio Haferdrink Mandel, K-Bio Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Cordon Bleu, Äpfel. Abendessen: Aldi Kroketten, Mayonnaise, Cordon Bleu, Ketchup, Gemischter Salat mit Dressing, Kühne Joghurt Dressing. Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen , Mars Eis, Aldi Brezel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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~{Diana}~'s Gewichtsverlauf
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