Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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108 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1119 kcal
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Fett: 54,02g | Eiw: 68,94g | Kohlh: 82,49g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing. Abendessen: Pellkartoffeln, Milram Frühlingsquark, Tee. Snacks/Sonstiges: Ja! Walnusskerne, Kölln Haferflocken, Müller Reine Buttermilch. mehr...
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tapsi66's Gewichtsverlauf
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