Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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74,6 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 99,25g | Eiw: 71,10g | Kohlh: 151,90g.
Frühstück: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Ja! Süße Mandeln Gestiftet, More Nutrition Schoko Drops Zartbitter, Erdbeeren, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Mittagessen: Äpfel, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Gutfried Geflügel-Fleischwurst. Abendessen: Mayonnaise, Ketchup, Aldi Kroketten, Cordon Bleu, Kühne Joghurt Dressing, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Milka Nuss & Nougat-Creme, Gut & Günstig Vanille Hörnchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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~{Diana}~'s Gewichtsverlauf
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