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Hab mich endlich getraut auf die Waage zu gehen. 😵 Ja, das Wochenende war böse. Aber verdammt schön. ☺
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106,2 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 32,75g | Eiw: 27,20g | Kohlh: 86,40g.
Mittagessen: Lidl Gemüsebrühe, Milbona Frischkäse der Sahnige, Hokkaido Kürbis, Tomaten, The Vegetarian Butcher Chickeriki Streifen, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Süßkartoffel, Porree, Frühlingszwiebeln, Olivenöl, Zucchini. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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