Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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42,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 17,25g | Eiw: 103,82g | Kohlh: 47,08g.
Frühstück: Kirkland Signature Organic Walnuts, Isopure Whey Protein Isolate, Crazy Richard's 100% Pure Peanut Powder, 福樂 自然零無加糖優酪, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee. Mittagessen: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Egg White . Abendessen: Onions , Tomato Sauce, Zucchini , Skinless Chicken Breast, Ground Pork . Snacks/Sonstiges: Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack. mehr...
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konstantes Gewicht
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