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Mit einem Minus aus dem WE macht den Wochenanfang etwas erträglicher, aber es sind nur noch 4 Tage bis Freitag. Allen einen guten Start in die neue Woche - LG aus S
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98 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1201 kcal
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Fett: 52,52g | Eiw: 92,98g | Kohlh: 87,13g.
Frühstück: The Protein Works Vegan Protein Chocolate Silk, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Schwarzer Pfeffer, Zimt, Achterhof Hagebuttenpulver, Kaffee mit Milch, Kurkuma, REWE Bio Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Chef Select Kasseler Sauerkraut. Abendessen: Kaffee mit Milch, Butterbrezel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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