Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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68 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 106,54g | Eiw: 78,62g | Kohlh: 13,29g.
Frühstück: Water. Mittagessen: Jumbo Kokos Geraspt , Ei, Woele Amandelmeel, AH Basic Zuivelspread Naturel. Abendessen: Ei, Nevo Broccoli Gekookt, Oké Tomatenblokjes in Tomatensap , AH Basic Zonnebloemolie, AH Gesneden Uien, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Hé, geen stijging na de groene pompoen! Zal het dan toch meevallen met de khd’s?
16 Okt 23 vom Mitglied: SabineS85
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De dag daarvoor ook al een groene pompoen, dus het zat er alweer aan.
16 Okt 23 vom Mitglied: keto_danny
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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