Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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73,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 100,36g | Eiw: 117,61g | Kohlh: 52,44g.
Frühstück: Globus Rohesser Westf. Art, Géramont Géramont mit Joghurt, Fleischsalat, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Brunch Natur, Dr. Almond Brioche Burger Buns. Mittagessen: Gouda, Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli. Abendessen: Géramont Géramont mit Joghurt, Fleischsalat, Dr. Almond Freiburger Sonnenblumenbrot. Snacks/Sonstiges: Dr. Almond Eiklarpulver, Dr. Almond Fluffzauber, Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Ananas. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Melli.P.'s Gewichtsverlauf
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