Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
|
71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 36,52g | Eiw: 57,53g | Kohlh: 141,79g.
Frühstück: K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Gekochtes Ei, Roggenbrot. Mittagessen: Mühlenhof Schweinebraten, Gekochtes Ei, Milfina Butter , Grandessa Himbeermarmelade, Stauffenberg Roggenbrot. Abendessen: Tomaten, Kohlrabi, Tomaten, Kohlrabi, Aldi Mozzarella Leicht, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Elstar, Alnatura Hafermilch, Kaffee. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastik.k3's Gewichtsverlauf
|