Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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86,1 kg
Bisher verloren: 53,7 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2001 kcal
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Fett: 93,21g | Eiw: 42,84g | Kohlh: 238,83g.
Frühstück: Ja! Blütenhonig, Nutella Nutella, Lätta Margarine, Ja! Buttertoast , Malzbrot, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Zucker, K-Classic Instantkaffee Mild. Mittagessen: Le Gusto Gewürzsalz für Pommes Frites, Ja! Mayonnaise , Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Lidl Pommes Frites. Abendessen: Pizza Margherita, DM Leinsamen Geschrotet , Ja! Milder Sahne Joghurt Kirsche. Snacks/Sonstiges: Teekanne Fenchel Anis-Kümmel. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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♡Flamingo♡'s Gewichtsverlauf
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