Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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87,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 44,91g | Eiw: 42,74g | Kohlh: 223,35g.
Frühstück: Maracuja, Zucker, Schätze des Orients Geröstete Paprika, Hofmaier Edelsalami, Gut Drei Eichen Schinken-Lyoner, Schwarze Oliven, Salatgurke, Rama Margarine, Laugenbrötchen. Mittagessen: Milsani Premium Joghurt Pfirsich, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Mondo Italiano Spaghetti mit Tomatensoße , Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft, Italienisches Salatdressing, Endiviensalat. mehr...
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konstantes Gewicht
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aufundnieder's Gewichtsverlauf
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