📚 MrsLP's Notizen, 15 Okt 23

Jopp, wie schon erwartet. Kein Wunder nach dem großen Frühstück, abends Tacos und noch ein paar Kekse zum Filmabend.
Egal, Wochenende!
65,2 kg Bisher verloren: 24,8 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2023:
224 kcal Fett: 5,08g | Eiw: 8,37g | Kohlh: 33,84g.   Frühstück: Büsch Kerniges Büsch. mehr...
167 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche

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