Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2015
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92 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3575 kcal
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Fett: 141,22g | Eiw: 111,37g | Kohlh: 394,19g.
Frühstück: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Mühlenhof Ofengebackener Schinkenbraten, Nutella Nutella, Butter (Gesalzen). Mittagessen: Salzkartoffeln, Paniertes Schnitzel, Sea Gold Nordsee Schollenfilets in Knusperpanade, Bofrost Pazifische Scholle Paniert. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Rosewein, Bananensplit. mehr...
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2394 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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