Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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42,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 11,64g | Eiw: 79,74g | Kohlh: 75,36g.
Frühstück: Blueberries , Quaker Instead Oatmeal, Envy Apple, Egg White , Regular Coffee, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Mittagessen: Publix Extra Large Shrimp. Abendessen: Lizard's Thicket Cabbage, Trader Joe's Vegetable Fried Rice, Goose Island IPA Beer, Egg White . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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