Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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83,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 43,03g | Eiw: 59,10g | Kohlh: 146,35g.
Mittagessen: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Dr. Oetker High Protein Müsli Schoko & Nuss. Abendessen: REWE Natives Olivenöl, REWE Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Ferrero Hanuta Mini. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Schmimm's Gewichtsverlauf
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