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Heftige Impfreaktionen (Muskelschmerzen am ganzen Körper, Temperatur) - morgen kein Sport!
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87,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 74,10g | Eiw: 72,36g | Kohlh: 137,82g.
Frühstück: Zucker, Switzerland Le Gruyère, Hofmaier Edelsalami, Gut Drei Eichen Schinken-Lyoner, Salatgurke, Rama Margarine, Laugenbrötchen, Schwarze Oliven. Mittagessen: Rührkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Zucker. Abendessen: Rapsöl, Schweinefilet, Butter, Brokkoli, Maggi Kartoffelgratin. mehr...
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konstantes Gewicht
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aufundnieder's Gewichtsverlauf
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