|
3 ons zwaarder dan 1 week geleden.
Niet ontevreden, maar in theorie had ik afgevallen moeten zijn.
Fijn weekend 😘
|
67,7 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 98,25g | Eiw: 80,69g | Kohlh: 31,39g.
Mittagessen: AH Goudreinette, Bulkpowders Collagen & Vitamin C Powder, Xucker Schoko Drops Weiss, Xucker Schoko Drops Edelbitter , Xucker Schoko Drops, AH Biologisch Hennepzaad, Alesto Pecannoten, Alesto Amandelen, Bio+ Geurloze Kokosolie, Alesto Walnoten, Sebahat Tahin. Abendessen: Butter nut fat bombs, Bol Pompoen Tnf, AH Excellent Ribeye. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Kijk toch nog een mooie drop naar beneden.
14 Okt 23 vom Mitglied: Gerrika G
|
14 Okt 23 vom Mitglied: keto_danny
|
Wij zullen nooit tevreden zijn lieverd.
14 Okt 23 vom Mitglied: Gerrika G
|
Dat bedoel ik niet, ik bedoel dat ik de hele week in een calorie tekort heb gezeten, en aangekomen ben. Ik vind mezelf in principe prima. Maar alles zit wat lekkerder, en mijn buik is platter, als ik wat minder weeg.
14 Okt 23 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|