Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2015
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120,3 kg
Bisher verloren: 59,5 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2001 kcal
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Fett: 77,43g | Eiw: 83,17g | Kohlh: 245,18g.
Frühstück: Ei, Aldi Toastschinken, Gebirgsjäger Bauernschinken, Aldi Dreisaatbrot, Schneeball, Nusszopf, Radieschen. Mittagessen: Orangen. Abendessen: Orangen, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Cucina Fusilli Lunghi , Aldi Tomaten Passiert, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Eiswaffel, Speiseeis. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Heute noch und dann kann man die Mahlzeiten wieder besser kontrollieren. Die süßen Sachen weglassen und exakt aufschreiben was man zu sich nimmt.
06 Apr 15 vom Mitglied: Batumi
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Ich bin heute lieber mal nicht auf die Waage gegangen - aber der Rest der Woche wird extra-mager 😉
06 Apr 15 vom Mitglied: Viviace
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Für mich ist das mit dem Wiegen schon ein Zwang, aber wenn man weiß das es mehr geworden ist, kann man es mal sein lassen.
06 Apr 15 vom Mitglied: Batumi
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Ja, ich schrieb gerade, bin dann doch gegangen (nach Frühstück, mit Klamotten) - und zu meinem totalen Erstaunen nach dem Cheatday gestern waren es nur + 200 g :)
06 Apr 15 vom Mitglied: Viviace
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