Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
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54,4 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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458 kcal
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Fett: 20,50g | Eiw: 34,50g | Kohlh: 32,70g.
Frühstück: Glucerna Creamy Strawberry Shake. Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Chocolatey Crispy Cookie Dough Bar, Atkins Snack Lemon Bar, No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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