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Das war lecker gestern, aber ob sich der Plus gelohnt hat? Bin mir nicht ganz sicher 👀😁😅
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59,5 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 90,83g | Eiw: 119,24g | Kohlh: 118,82g.
Mittagessen: Feigen, Apfelmus ungesüßt, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Eierkuchen. Abendessen: DM Bio Kakao Nibs, Himbeeren, NAFA Karottensalat, Milbona Edamer. Snacks/Sonstiges: DM Bio Protein Knabbermix, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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