Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
|
66,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 98,52g | Eiw: 66,99g | Kohlh: 125,03g.
Frühstück: Gut & Günstig Walnüsse, Kiwi, Gouda oder Edamer, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Mittagessen: Gouda oder Edamer, Schäfer's Vollkornbrötchen. Abendessen: Senseo Cappuccino. Snacks/Sonstiges: Fettreduzierter Milchkaffee, Duplo Duplo. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|