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64,65kg
Okay, nehm ich 😄
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64,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 33,54g | Eiw: 66,87g | Kohlh: 112,82g.
Frühstück: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Mittagessen: Milsani High Protein Mousse Schokolade, Select & Go Snack Frikadellen, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, REWE Bio Streichcreme Mango-Papaya-Curry, Aldi Maiswaffeln, Hartgekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Brauner Zucker, Starbucks Caramel Macchiato. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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