Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 53,00g | Eiw: 122,57g | Kohlh: 62,14g.
Frühstück: Lindenhof Gouda, Tomaten, Linessa Mozzarella Light, Ei, Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett). Mittagessen: REWE Beste Wahl Tempura Garnelen, Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett). Snacks/Sonstiges: Weißwein, ESN Designer Bar Fudge Brownie. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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