Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 55,32g | Eiw: 68,99g | Kohlh: 228,26g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Grandessa Johannisbeermarmelade, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Mittagessen: Crefée Mit Feinen Kräutern , Spiegelei, Buchweizen, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Zucchini, Tomaten. Abendessen: Saure Gurken, Oliven, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Alnatura Hafermilch, Kaffee, Äpfel, Satsuma. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Hey du, lange nichts mehr von dir gehört. Neustart, wer kennt es nicht 😉🙈. Ich kenne es nur zu gut. Nützt nichts, weiterkämpfen 💪🏻. Ich wünsche dir viel Erfolg 😊🤗
11 Okt 23 vom Mitglied: Bursche✌🏻
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Nastiiiik😍😍😍👋🏻👋🏻👋🏻 hey, schön Dich hier wieder zu sehen!!
11 Okt 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Hallo zusammen!
Danke! 😊
Es war zu entspannte Zeit, hab es wohl genossen! 😉
Jetzt muß ich wieder von vorne anfangen...
11 Okt 23 vom Mitglied: Nastik.k3
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Nastik.k3's Gewichtsverlauf
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