Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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54,0 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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385 kcal
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Fett: 11,86g | Eiw: 27,55g | Kohlh: 51,28g.
Frühstück: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Snacks/Sonstiges: Kay's Naturals Protein Puffs - Mac & Cheese, Apples . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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