Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
|
68,8 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 119,33g | Eiw: 37,92g | Kohlh: 19,23g.
Mittagessen: Xucker Schoko Drops Weiss, Gym Queen Queenella Swirly Duo, AH Sweet Eve Frambozen, Eiertaart. Abendessen: Melkan Roomboter Ongezouten, Butter nut fat bombs, Bol Pompoen Tnf, Alpro Almond No Sugars , Psyllium Vezels, Pit&Pit Hennepzaad, Lijnzaad Heel, Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, BioWise Kokosolie, Raw Organic Food Chiazaad, Body & Fit Vloeibaar Eiwit, Freshona Coconut Milk. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Wat heb jij uit gespookt 😱.
11 Okt 23 vom Mitglied: Gerrika G
|
11 Okt 23 vom Mitglied: keto_danny
|
Dan zal het ook zo wel weer weg zijn.
11 Okt 23 vom Mitglied: Gerrika G
|
Daarom voer ik het weer dagelijks in. Dan kun je zien wat een achterlijke sprongen in maak. Beide kanten op.
De grijze pompoen bevat denk ik héél veel koolhydraten....
11 Okt 23 vom Mitglied: keto_danny
|
Zon sprong maak ik alleen nog na een giga vreetdag 🤐 dat zal zo dag wel zo zijn want zaterdag uit eten en naar de film 🤣
11 Okt 23 vom Mitglied: Gerrika G
|
Zondag jeez typen is moeilijk....
11 Okt 23 vom Mitglied: Gerrika G
|
Wel lekker, uit eten!
Helaas maak ik veel van zulke sprongen. Het zal ook niet helpen, dat ik totaal niet mobiel ben, en dus écht te weinig beweging krijg. Maar ik eet al mijn bmr, dus ik kan niet nog minder gaan eten.
11 Okt 23 vom Mitglied: keto_danny
|
Ja heerlijk vooruitzicht een goed steakhouse hier in de buurt. Minder eten is inderdaad geen optie het is dus maar even zoals het is. Komt ook wel weer goed 🫂
11 Okt 23 vom Mitglied: Gerrika G
|
Zo is het! Ik ben al blij dat ik nog geen vreetbuien heb gehad.☺️
11 Okt 23 vom Mitglied: keto_danny
|
Vandaag toevallig niet zo lekker. Maar over het algemeen best goed hoor, dank je 😘
11 Okt 23 vom Mitglied: keto_danny
|
Dat komt vooral omdat het mijn grote teen is. Ik heb eerder een gebroken "ring" teen gehad, maar die heb je niet nodig om te lopen, je grote teen dus wel.
Maar ja, dat komt ook wel weer goed.🥰
11 Okt 23 vom Mitglied: keto_danny
|
11 Okt 23 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|